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Artículos sobre salud, nutrición y bienestar, escritos por nuestro equipo.
Tu farmacia, tu primera consulta
El farmacéutico es el profesional sanitario más cercano y al que se puede acudir sin cita. Así te puede orientar, también con los complementos alimenticios.
Colesterol: lo que dicen las guías sobre alimentación y estilo de vida
Empieza el año y con él los propósitos. Si uno de ellos es cuidar el corazón, estos son los hábitos que las guías de salud cardiovascular ponen en primer lugar.
Piernas cansadas: hábitos que favorecen la circulación
Muchas horas de pie o sentados, poco movimiento o el calor se notan en las piernas. Repasamos los hábitos que más cuentan para la circulación de retorno.
Microbiota intestinal: qué es y cómo cuidarla en el día a día
En el intestino viven billones de microorganismos que forman un ecosistema propio. Te contamos qué sabemos de la microbiota y qué hábitos están a tu alcance.
Cómo aprovechar mejor el hierro de los alimentos
No basta con comer alimentos ricos en hierro: lo que los acompaña en el plato cuenta tanto como la cantidad. Algunas claves sencillas para la cocina de cada día.
Hierro: para qué lo necesitamos y cuándo prestarle atención
El hierro participa en el transporte de oxígeno y en la formación de los glóbulos rojos. Repasamos su papel, quién suele necesitar más y qué tener en cuenta.
Qué es un complemento alimenticio (y qué no es)
Se venden en farmacias o parafarmacias, pero no son medicamentos. Te explicamos qué son los complementos alimenticios, qué regula su etiqueta y cómo leerla.
Bienvenidos al blog de DINHELSE PHARMA
Abrimos este espacio para hablar de nutrición, bienestar y complementos alimenticios con rigor, sin exageraciones y con la farmacia como punto de encuentro.