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Des articles sur la santé, la nutrition et le bien-être, rédigés par notre équipe.
Votre pharmacie, votre premier interlocuteur santé
Le pharmacien est le professionnel de santé le plus accessible, sans rendez-vous. Voici comment il peut vous conseiller, y compris sur les compléments alimentaires.
Cholestérol : ce que disent les recommandations sur l'alimentation et le mode de vie
La nouvelle année arrive avec ses bonnes résolutions. Si l'une d'elles est de prendre soin de votre cœur, voici les habitudes que les recommandations en santé cardiovasculaire placent en premier.
Jambes fatiguées : les habitudes qui favorisent la circulation
De longues heures debout ou assis, peu de mouvement ou la chaleur se ressentent dans les jambes. Voici les habitudes qui comptent le plus pour le retour veineux.
Le microbiote intestinal : ce que c'est et comment en prendre soin au quotidien
Des milliers de milliards de micro-organismes vivent dans l'intestin et forment un écosystème à part entière. Ce que l'on sait du microbiote et les habitudes à votre portée.
Comment mieux profiter du fer des aliments
Manger des aliments riches en fer ne suffit pas : ce qui les accompagne dans l'assiette compte autant que la quantité. Quelques repères simples pour la cuisine de tous les jours.
Le fer : pourquoi nous en avons besoin et quand y prêter attention
Le fer intervient dans le transport de l'oxygène et dans la formation des globules rouges. Nous passons en revue son rôle, qui en a souvent besoin de davantage et ce qu'il faut savoir.
Ce qu'est un complément alimentaire (et ce qu'il n'est pas)
Ils sont vendus en pharmacies ou parapharmacies, mais ne sont pas des médicaments. Nous vous expliquons ce que sont les compléments alimentaires, ce que réglemente leur étiquette et comment la lire.
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Nous ouvrons cet espace pour parler de nutrition, de bien-être et de compléments alimentaires avec rigueur, sans exagération, et avec la pharmacie comme point de rencontre.