Notícies
Articles sobre salut, nutrició i benestar, escrits pel nostre equip.
La teva farmàcia, la teva primera consulta
El farmacèutic és el professional sanitari més proper i el que pots visitar sense cita. Així et pot orientar, també amb els complements alimentaris.
Colesterol: què diuen les guies sobre alimentació i estil de vida
Comença l'any i, amb ell, els propòsits. Si un d'ells és tenir cura del cor, aquests són els hàbits que les guies de salut cardiovascular posen en primer lloc.
Cames cansades: hàbits que afavoreixen la circulació
Moltes hores dret o assegut, poc moviment o la calor es noten a les cames. Repassem els hàbits que més compten per a la circulació de retorn.
Microbiota intestinal: què és i com tenir-ne cura en el dia a dia
A l'intestí hi viuen bilions de microorganismes que formen un ecosistema propi. T'expliquem què sabem de la microbiota i quins hàbits tens a l'abast.
Com aprofitar millor el ferro dels aliments
No n'hi ha prou de menjar aliments rics en ferro: el que els acompanya al plat compta tant com la quantitat. Algunes claus senzilles per a la cuina de cada dia.
Ferro: per a què el necessitem i quan cal parar-hi atenció
El ferro participa en el transport d'oxigen i en la formació dels glòbuls vermells. Repassem el seu paper, qui en sol necessitar més i què cal tenir en compte.
Què és un complement alimentari (i què no és)
Es venen en farmàcies o parafarmàcies, però no són medicaments. T'expliquem què són els complements alimentaris, què regula la seva etiqueta i com llegir-la.
Benvinguts al blog de DINHELSE PHARMA
Obrim aquest espai per parlar de nutrició, benestar i complements alimentaris amb rigor, sense exageracions i amb la farmàcia com a punt de trobada.